土曜日からダイエット活動の一環としてバランスボール系のバランス・バルーンってのを自宅のパソコン机の椅子の上に置いて座ってます。
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結構、真剣にバランスを取らないと姿勢を維持できないので知らず知らずのウチに運動してるのでは?と思われる効果です。

ちょっと満足していたら、すーさんがもっとスゴイのを使ってました。
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バランスボールチェア・・・・凄すぎます。


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